Golongan Darah

Golongan darah A

1. Biasanya orang yang bergolongan darah A ini berkepala dingin, serius, sabar dan kalem atau cool, bahasa kerennya.
2. Orang yang bergolongan darah A ini mempunyai karakter yang tegas, bisa di andalkan dan dipercaya namun keras kepala.
3. Sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih dahulu. Dan merencanakan segala sesuatunya secara matang. Mereka mengerjakan segalanya dengan sungguh-sungguh dan secara konsisten. Mereka berusaha membuat diri mereka se wajar dan ideal mungkin. Mereke bisa kelihatan menyendiri dan jauh dari orang-orang. Mereka mencoba menekan perasaan mereka dan karena sering melakukannya mereka terlihat tegar. Meskipun sebenarnya mereka mempunya sisi yang lembek seperti gugup dan lain sebagainya.
4. Mereka cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat. Makanya mereka cenderung berada di sekitar orang-orang yang ber’temperamen’ sama.

Golongan darah B

1. Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.
2. Mereka juga cenderung mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobby. Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.
3. Tapi biasanya mereka bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang di kerjakannya.
4. Mereka cenderung ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal ketimbang hanya dianggap rata-rata. Dan biasanya mereka cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain. Dengan kata lain, mereka tidak bisa mengerjakan sesuatu secara berbarengan.
5. Mereka dari luar terlihat cemerlang, riang, bersemangat dan antusias. Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeda dengan yang ada didalam diri mereka.
6. Mereka bisa dikatakan sebagai orang yang tidak ingin bergaul dengan banyak orang.

Golongan darah O

1. Orang yang bergolongan darah O, mereka ini biasanya berperan dalam menciptakan gairah untuk suatu grup. Dan berperan dalam menciptakan suatu keharmonisan diantara para anggota grup tersebut.
2. Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan tenang. Mereka pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali. Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk curhat (tempat mengadu).
3. Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan. Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan uang untuk orang lain.
4. Mereka biasanya di cintai oleh semua orang, “loved by all”. Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahasia mempunyai pendapatnya sendiri tentang berbagai hal.
5. Dilain pihak, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.
6. Mereka cenderung mudah di pengaruhi oleh orang lain dan oleh apa yang mereka lihat dari TV.
7. Mereka terlihat berkepala dingin dan terpercaya tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar karena kurang berhati-hati. Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini di cintai.

Golongan darah AB

1. Orang yang bergolongan darah AB ini mempunyai perasaan yang sensitif, lembut.
2. Mereka penuh perhatian dengan perasaan orang lain dan selalu menghadapi orang lain dengan kepedulian serta kehati-hatian.
3. Disamping itu mereka keras dengan diri mereka sendiri juga dengan orang-orang yang dekat dengannya.
4. Mereka jadi cenderung kelihatan mempunyai dua kepribadian.
5. Mereka sering menjadi orang yang sentimen dan memikirkan sesuatu terlalu dalam.
6. Mereka mempunyai banyak teman, tapi mereka membutuhkan waktu untuk menyendiri untuk memikirkan persoalan-persoalan mereka.

Pada saat makan

SIFAT SECARA UMUM

A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (karena perfeksionis).

B : Santai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup.

O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil.

AB : unik, suka hal aneh, banyak akal, berkepribadian ganda.

BERDASARKAN URUTAN

Yang paling sering terlambat dalam urusan waktu :

1. B (karena santai terus)
2. O (karena flamboyan)
3. AB (karena gampang ganti program)
4. A (karena gagal dalam disiplin)

Yg paling susah mentolerir kesalahan orang :

1. A (karena perfeksionis dan narsismenya terlalu besar)
2. B (karena easy going tapi juga easy judging/gampang menghakimi)
3. AB (karena asal beda)
4. O (karena judging tapi juga easy pardoning/gampang memaafkan)

Yang paling bisa dipercaya :

1. A (krn konsisten dan taat hukum)
2. O (demi menjaga balance)
3. B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4. AB (mudah ganti frame of reference)

Yang paling disukai utk jadi teman :

1. O (orangnya sportif)
2. A (selalu tepat waktu)
3. AB (kreatif)
4. B (tergantung mood)

Kebalikannya, teman yang paling disebelin/tidak disukai:

1. B (egois, easy come easy go, maunya sendiri)
2. AB (double standard)
3. A (terlalu taat dan scrupulous)
4. O (sulit mengalah)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN

Yang paling mudah kesasar/tersesat :

1. B
2. A
3. O
4. AB

Yang paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga:

1. O (jago olah raga)
2. A (matematis)
3. B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergolongan darah B)
4. AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yang paling banyak jadi direktur dan pemimpin :

1. O (karena berjiwa leadership dan problem-solver)
2. A (karena menghargai waktu dan teliti)
3. B (karena sensitif dan mudah ambil keputusan)
4. AB (karena kreatif dan suka ambil resiko)

Yang paling gampang menabung :

1. A (suka menghitung bunga bank)
2. O (suka melihat prospek)
3. AB (menabung krn punya proyek)
4. B (baru menabung kalau punya uang banyak)

Yg paling kuat ingatannya :

1. O
2. AB
3. A
4. B

MENYANGKUT KESEHATAN

Yang paling panjang umur :

1. O (gak gampang stress, antibodynya paling kuat)
2. A (hidup teratur)
3. B (mudah cari kompensasi stress)
4. AB (amburadul)

Yang paling gampang gendut :

1. O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2. B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak)
3. A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet)
4. AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk : O (darahnya manis)

Yg paling gampang flu/demam/batuk/pilek :

1. A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2. AB (lemah thd kebersihan)
3. O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4. B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yg dimakan pada acara makan di sebuah pesta :

1. O (ambil protein hewani, pokoknya segala jenis daging)
2. A (ambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna)
3. B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso dsb)
4. AB (hobby mencicipi semua masakan, mumpung gratis)

Yg paling cepat botak :

1. O
2. B
3. A
4. AB

Yang tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin :

1. B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2. AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3. A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4. O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)

Yang paling cepet tertidur :

1. B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur)
2. O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah ngantuk)
3. AB (tergantung kehendak)
4. A (tergantung aturan)

Penyakit yang mudah menyerang :

1. A (stress, gila/linglung)
2. B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
3. O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut)
4. AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yg perlu dianjurkan agar tetap sehat :

1. 1A (Krn terlalu perfeksionis maka santailah sesekali, tidak usah terlalu tegang dan serius)
2. B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur)
3. O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan)
4. AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).

Yang paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian)

1. A
2. B
3. O
4. AB

Sumber: Google.co.id

Orang dengan kepribadian terbuka dan sensitif, mungkin memiliki batas tipis antara mimpi dan kenyataan. Karena itu, kejadian buruk di siang hari bisa hadir ketika malam dalam rupa mimpi buruk.
“Mimpi buruk adalah mimpi yang bersifat disfungsional,” kata Dr. Sylvia D. Elvira, Sp.KJ(K), spesialis kesehatan jiwa dari RS Sahid Sahirman, Jakarta.

Saat kita berusaha menenangkan perasaan dan meredakan emosi negatif, otak memprosesnya. Dan proses itu justru muncul saat kita tidur lewat mimpi buruk. “Jika Anda mengalami kecelakaan mobil misalnya, Anda mungkin tidak dapat segera mengatasi rasa trauma dan emosi negatif yang muncul. Mimpi buruk pun akan mudah muncul,” katanya.

Mimpi buruk menurutnya adalah tangisan dalam bentuk lain. Terkadang mimpi buruk bisa membantu seseorang mencari resolusi untuk mengatasi masalah dan trauma yang dihadapi. Namun, jika mimpi buruk tak kunjung hilang selama berhari-hari, “Cobalah berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater,” ujarnya.

Rapid Eye Movement
Menurut para peneliti, mimpi buruk biasa merupakan cara otak membantu kita meregulasi emosi negatif. Bila ada kesalahan dalam proses regulasi tersebut, akan mewujud sebagai mimpi yang mengerikan (nightmare).
Penelitian di bidang psikologi dan aktivitas otak yang berkaitan dengan mimpi, telah menunjukkan kunci-kunci mengapa tidur kita kerap dipenuhi bayangan aneh bahkan menakutkan. Berdasarkan tulisan Drs. Ross Levin dan Tore Nielsen dalam jurnal Current Directions in Psychological Science, rangkaian mimpi buruk menjadi bagian dari metode otak dalam mengolah emosi. Pengaturan emosi itu mungkin merupakan fungsi utama dari fase tidur Rapid Eye Movement (REM), tahap tidur di mana sebagian besar mimpi muncul.

Dr. Sylvia mengatakan, berbeda dengan mimpi pada umumnya, mimpi yang mengerikan (nightmare), secara teknis merupakan mimpi buruk yang bisa membangunkan kita dari tidur. Hal ini bisa terjadi saat proses regulasi emosi berjalan salah. “Mimpi buruk bukanlah hal yang tidak wajar. Banyak studi menunjukkan, sebagian besar mimpi kita bukanlah mimpi yang menyenangkan,” ujarnya.

Dijelaskan Dr. Sylvia, mimpi atau tahapan REM berfungsi untuk mengolah memori yang menakutkan. Dengan begitu, sistem tidak kewalahan. Sebagian dari ingatan kita akan dimasukkan ke dalam satu ruangan dan menyatu. Hal ini menempatkan mimpi-mimpi dalam satu konteks baru dan menyebarkan ketakutan yang ada.
“Dalam tahap tidur REM, aktivitas di bagian tertentu otak, termasuk sistem limbik yang terlibat dalam proses pengaturan emosi dan memori, naik dan turun drastis,” katanya. Prof. Dr. Yusti Probowati, psikolog dan Ketua Asosiasi Psikologi Forensik Indonesia, menyatakan bahwa dalam mimpi yang mengerikan, saat terbangun, bisa mengganggu proses emosi pemimpi. Dengan terbangun, orang yang bermimpi merasa lebih baik, terapi hal itu bisa memaksa hadirnya perasaan bahwa ancaman dalam mimpi itu benar-benar nyata.
Berdasarkan hasil penelitian, 85 persen orang dewasa pernah mengalami nightmare paling tidak sekali setahun. “Mimpi yang mengerikan ini hanya akan jadi masalah jika sampai mengganggu aktivitas seseorang di siang hari,” katanya.

Mereka yang cenderung cemas jika menghadapi situasi penuh tekanan, berisiko lebih tinggi mengalami nightmare. Mimpi-mimpi ini bisa membuat mereka lebih stres setelah bangun. Akibathya, mereka akan mengalami lebih banyak lagi mimpi buruk.

Terapi Imagery Rehearsal
Mimpi buruk yang terus terjadi bersifat mengganggu dan bisa memicu insomnia serta gangguan lain di siang hari, termasuk depresi, kecemasan, gangguan memori, mudah march, serta gangguan konsentrasi. Jika Anda mengalaminya, carilah pengobatan. Terapi yang dikenal dengan Imagery Rehearsal Therapy (IRT), bisa membantu mengaami gangguan mimpi buruk dan insomnia.

Seperti dirilis Foxnews, IRT adalah terapi tanpa obat yang dikembangkan Dr. Barry Krakow. Proses terapi meliputi penerangan mengenai faktor penyebab mimpi buruk, cara menerapkan pola tidur yang sehat dan efektif, cara membayangkan mimpi yang diinginkan, menuliskan kembali mimpi melalui teknik membayangkan, serta mempelajari teknik menenangkan pikiran dan mengontrol stres.

Studi menunjukkan, IRT efektif mengobati pasien yang bermimpi secara teratur maupun yang mengalami mimpi buruk akibat trauma (Post-Traumatic Stress Disorder/PTSD). Beberapa pasien melaporkan mengalami perbaikan mood dan bisa beraktivitas jauh lebih baik di siang hari.

Hobi Begadang
Bunga tidur atau mimpi, dijelaskan Dr. Sylvia, biasanya semakin positif dengan semakin dalamnya tidur kita. Saat kita terbangun, tubuh akan terasa lebih segar dan mood lebih baik. Namun, ketika dilanda stres, tidur tak lagi nyenyak karena kita akan Bering terbangun. “Proses tidur akan terbanguu, sehingga mimpi-mimpi buruk lebih sering datang,” katanya.

Kebiasaan begadang atau menunda waktu tidur hingga larut malam diduga kuat menjadi penyebab mimpi buruk. Kesimpulan para peneliti dari Turki itu berdasarkan survei atas kebiasaan tidur dan mimpi yang dialami 264 responden, laki-laki dan perempuan. Mereka yang sering begadang dan sulit bangun pagi memiliki frekuensi mimpi buruk 70 persen lebih tinggi daripada responden yang tidur cukup dan bangun pagi. Para peneliti juga menemukan, orang yang hobi begadang lebih sulit melanjutkan tidur setelah terbangun akibat mimpi buruk ketimbang “si morning person”.

Mengapa begadang menyebabkan mimpi buruk? Para peneliti belum mengetahui dengan jelas, terapi diduga karena stres. “orang yang sering begadang memiliki kadar hormon stres tinggi yang bisa mengacaukan cara otak menyimpan memori selama fase tidur REM. Hal itu membuat otak menafsirkan memori sebagai mimpi yang menakutkan,” kata Yavuz Selvi, peneliti di Universitas Arizona, AS.

Untuk menghalau stres, lakukan rileksasi di sela-sela kesibukan dan buatlah prioritas masalah yang harus diselesaikan. Membiasakan diri tidur cukup setiap hari akan menjauhkan dari kelelahan dan stres.

Mungkin Tanda Parkinson
Para peneliti dari Neurology Department of the Hospital Clinic di Barcelona, Spanyol, menyatakan bahwa orang yang mengalami mimpi buruk dan berteriak atau menangis saat tidur akan mengalami kondisi lebih buruk dalam lima tahun mendatang. Mereka yang menderita kondisi REM sleep disturbance, meliputi gerakan tiba-tiba menendang saat mimpi buruk, kemungkinan akan mengarah pada parkinson atau dementia.
Normalnya, pada saat tidur, tubuh seolah lumpuh karena otak mematikan fungsi otot-otot, sehingga memungkinkan tubuh beristirahat dengan baik. Nah, hal ini tidak terjadi pada mereka yang mengalami gangguan REM. Mereka seringkali bergerak scat bermimpi.

Tim yang dipimpin Dr. Alex Iranzo menemukan, seperlima dari 60 orang yang mengalami mimpi buruk disertai REM sleep disturbance mengarah pada parkinson dan penyakit degeneratif lain, seperti levy body dementia. Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Neurology Lancet ini mengindikasikan, gangguan tidur dapat menjadi tanda awal penyakit otak. Penemuan ini diharapkan dapat membantu dokter mendiagnosis kondisi pasien jauh lebih awal dan memungkinkan pasien mendapat perawatan lebih baik.

Dr. Alex beserta timnya memantau 43 pasien berusia di atas 60 tahun yang didiagnosis menderita REM sleep disturbance. Peneliti menemukan, 30 persen pasien ini sejak dua setengah tahun setelah didiagnosis mengalami gangguan tidur.

Di dalam tubuh penderita tidak memiliki cukup zat kimia dopamin karena beberapa sel saraf di otak telah mati. Tanpa dopamin, gerakan mereka menjadi lambat. Mereka juga bingung dan kehilangan memori.
Penelitian terbaru di Spanyol ini mendukung riset sebelumnya di Amerika Serikat yang juga menyatakan bahwa menendang atau memukul saat tidur bisa menjadi bagian dari tanda-tanda awal parkinson.

Sumber: Kompas.com

Pertamax yang dimaksud bukanlah yang ada hubungannya dengan bahan bakar kendaraan Tapi pertamax yang sering kali muncul pada komentar di dunia maya, baik itu forum maupun blog.

Kata pertamax yang saat ini terkenal dapat diartikan sebagai komentar pertama. Jadi banyak pengguna forum mau pun blogger yang selalu berusaha mengomentari suatu tulisan pertama kali agar dapat “Pertamax”.

Belum ada kepastian tentang kapan, di situs mana, dan apa alasan kata “Pertamax” saat digunakan pertama kali.

Tapi karena kata tersebuat saat ini paling banyak dan sering dijumpai di forum Kaskus, maka kemungkinan besar dan banyak yang mengira kata tersebut berasal dari situs tersebut.

Selain itu, ada versi lain yang mengatakan kata “Pertamax” berasal dari situs otomotif. Katanya, pernah suatu ketika ada yang berkomentar pertama kali di sebuah artikel di situs tersebut. Nah, karena dia yang mengomentari pertama kali, jadi bisa dikatakan PERTAMA X atau bila disambung menjadi PERTAMAX.

Entah mana yang benar, atau ke-duanya salah, yang jelas kata tersebut cukup unik untuk membuat kita senyum-senyum sendiri di depan monitor.

Yah, itulah kisah nyata yang dialami oleh Howard Schultz, orang yang dianggap paling berjasa dalam membesarkan kedai kopi Starbucks. “Secangkir kopi satu setengah dolar? Gila! Siapa yang mau? Ya ampun, apakah Anda kira ini akan berhasil? Orang-orang Amerika tidak akan pernah mengeluarkan satu setengah dolar untuk kopi,” itulah sedikit dari sekian banyak cacian yang diterima Howard, saat menelurkan ide untuk mengubah konsep penjualan Starbucks.

Dalam buku otobiografinya yang ditulis bersama dengan Dori Jones Yang- Pour Your Heart Into It; Bagaimana Starbucks Membangun Sebuah Perusahaan Secangkir Demi Secangkir-Howard menceritakan bagaimana ia merintis “cangkir demi cangkir” dan menjadikan Starbucks sebagai kedai kopi dengan jaringan terbesar di seluruh dunia.

Awalnya, Howard Schultz adalah seorang general manager di sebuah perusahaan bernama Hammarplast. Suatu kali, ia datang ke Starbucks yang pada awalnya hanyalah toko kecil pengecer biji-biji kopi yang sudah disangrai. Toko ini dimiliki oleh duo Jerry Baldwin dan Gordon Bowker sebagai pendiri awal Starbucks. Duo tersebut memang dikenal sangat getol mempelajari tentang kopi yang berkualitas. Melihat kegairahan mereka tentang kopi, Howard pun memutuskan bergabung dengan Starbucks, yang kala itu baru berusia 10 tahun. Ia pun segera bisa dekat dengan Jerry Baldwin. Sayang, hal itu kurang berlaku dengan Gordon Bowker dan Steve, seorang investor Starbucks baru. Meski begitu, Howard tetap berusaha beradaptasi dan mencoba mengenalkan berbagai ide pembaruan untuk membesarkan Starbucks.

Suatu ketika, Howard Schultz datang dengan ide cemerlang. Ia mendesak Jerry untuk mengubah Starbucks menjadi bar espresso dengan gaya Italia. Setelah perdebatan dan pertengkaran yang panjang, keduanya menemui jalan buntu. Jerry menolak karena meskipun idenya bagus, Starbucks sedang terjerumus dalam utang sehingga tidak akan mampu membiayai perubahan.

Howard pun lantas bertekad mendirikan perusahaan sendiri. Belajar dari Starbucks, ia tidak mau berutang dan memilih berjuang mencari investor. Dan, pilihan inilah yang kemudian membuatnya harus bekerja ekstra keras. Ditolak dan direndahkan menjadi bagian keseharian yang harus dihadapinya.

Tekad itu terwujud–dan bahkan–dengan uang yang terkumpul dari usahanya, ia berhasil membeli Starbucks dari pendirinya. Namun, kerja keras itu tak berhenti dengan terbelinya Starbucks. Saat terjadi akuisisi, ia mendapati banyak karyawan yang curiga dan memandang sinis perubahan yang dibawanya. Tetapi, dengan sistem kekeluargaan, ia merangkul karyawan dan bahkan memberikan opsi saham sehingga sense of belonging karyawan makin tinggi.

Kini, dibantu dengan CEO yang diperbantukannya, Orin C Smith, Howard berhasil mengembangkan Starbucks hingga puluhan ribu cabang di seluruh dunia. Ia juga menekankan layanan dengan keramahan pada konsumen, dan di sisi lain, memperlakukan karyawan sebagai keluarga. Dengan cara itu, Howard terus berekspansi hingga terus menjadi kedai kopi terbesar.

Howard Schultz adalah gambaran kegigihan seseorang dalam mewujudkan ide. Meski diremehkan pada awalnya, Howard tetap bertahan dan akhirnya membuktikan bahwa dengan tindakan nyata, semua ide bisa menjadi nyata. Kepedulian yang ditunjukkan dengan “memanusiakan” semua karyawannya juga telah membuatnya makin disegani sehingga mampu terus memperbesar usahanya.

Sumber: kaskus.co.id

di Bandar Lampung

Paginya 11:00 perjalaanan ke Pulau Kiluan pun dimulai dengan jarak tempuh kurang lebih 75KM dari Bandar Lampung,  perjalaan tersebut melewati beberapa perkampungan warga sekitar, diawal-awal perjalaan jalanan aspal pun terlihat normal dengan melewati pemandangan dan perkebunan warga, akan tetapi selelah setengah perjalanan pun jalan menjadi berdebu, berlubang, tanjakan, turunan, kendaraan kami pun hanya berkisar 20-30km/jam, benar-benar sangat melelahkan.

Akhirnya setelah 4 jam perjalanan pun kami sampai, kejernihan air laut pun mendorong kami ingin menuju ke sebrang yaitu pulau kiluan, dengan bantuan nelayan pun kami nyebranginya. Pulau Kiluan yang begitu asrinya pun mendorong kami untuk menceburkan diri kelaut.

snorkling dulu ahh

Tapi sangat disayangkan kamipun tidak bisa melihat lumba-lumba yang terkenal di Teluk Kiluan ini :’( karena lumba-lumba hanya muncul pada pagi hari.

Setelah melakukan aktifitas dilautpun akhirnya sore hari pun kami pulang menuju Bandar Lampung.

fayrus, fahrul, oddie

oddie, fayrus, wawan

Do not finish reading this post and immediately go change your password — before you forget. You will probably make changes in several places since passwords tend to be reused for multiple accounts.

Here are two lists, the first compiled by SplashData:

1. password
2. 123456
3. 12345678
4.  qwerty
5. abc123
6. monkey
7.  1234567
8. letmein
9. trustno1
10. dragon
11. baseball
12. 111111
13. iloveyou
14. master
15. sunshine
16. ashley
17. bailey
18. passwOrd
19. shadow
20. 123123
21. 654321
22. superman
23. qazwsx
24. michael
25. football

Last year, Imperva looked at 32 million passwords stolen from RockYou, a hacked website, and released its own Top 10 “worst” list:

1. 123456
2. 12345
3. 123456789
4. Password
5. iloveyou
6. princess
7. rockyou
8. 1234567
9. 12345678
10. abc123

If you’ve gotten this far and don’t see any of your passwords, that’s good news. But, note that complex passwords combining letters and numbers, such as passw0rd (with the “o” replaced by a zero) are starting to get onto the 2011 list. abc123 is a mixed password that showed up on both lists.

Last year, Imperva provided a list of password best practices, created by NASA to help its users protect their rocket science, they include:

It should contain at least eight characters

It should contain a mix of four different types of characters – upper case letters, lower case letters, numbers, and special characters such as !@#$%^&*,;” If there is only one letter or special character, it should not be either the first or last character in the password.

It should not be a name, a slang word, or any word in the dictionary. It should not include any part of your name or your e-mail address.

Following that advice, of course, means you’ll create a password that will be impossible, unless you try a trick credited to security guru Bruce Schneir: Turn a sentence into a password.

For example, “Now I lay me down to sleep” might become nilmDOWN2s, a 10-character password that won’t be found in any dictionary.

Can’t remember that password? Schneir says it’s OK to write it down and put it in your wallet, or better yet keep a hint in your wallet. Just don’t also include a list of the sites and services that password works with. Try to use a different password on every service, but if you can’t do that, at least develop a set of passwords that you use at different sites.

Someday, we will use authentication schemes, perhaps biometrics, that don’t require so much jumping through hoops to protect our data. But, in the meantime, passwords are all most of us have, so they ought to be strong enough to do the job.

Kecelakaan mengerikan itu terjadi pada lap kedua di Tikungan 11. Simoncelli, yang sedang bertarung dengan Alvaro Bautista dalam perebutan posisi keempat, tak mampu mengendalikan motornya ketika menikung ke kanan, sehingga tergelincir.

Saat jatuh itu, dia dan motornya melintasi sirkuit dan masuk ke jalur milik pebalap Yamaha Tech 3, Colin Edwards, dan pebalap Ducati, Valentino Rossi. Kecelakaan horor itu pun tak terhindarkan, karena motor Edwards melindas Simoncelli, tepatnya di kepala.

Edwards pun jatuh di luar trek dengan cedera dislokasi bahu, dan Rossi masih mampu mengendalikan motornya meskipun terpental ke luar lintasan dan Desmosedici GP11.1 tunggangannya mengalami kerusakan. Akan tetapi, Simoncelli menggelepar di atas trek dengan helm sudah terlepas dari kepala (setelah dilindas), dan dia sama sekali tidak bergerak.

Bendera merah langsung dikibarkan usai kecelakaan tragis tersebut. Setelah menunggu beberapa saat, panitia lomba mengumumkan bahwa balapan GP Malaysia itu resmi dibatalkan, karena tim medis fokus untuk menyelematkan Simoncelli, yang akhirnya meninggal pada pukul 16.56.

Marco Simoncelli menghembuskan nafas terakhir usai kecelakaan maut si Sirkuit Sepang, Malaysia, Minggu (23/10/11). “Supersic” jatuh dan terseret ke jalur pebalap Yamaha Tech 3, Colin Edwards, yang tak kuasa menghindar sehingga menghantam motor sekaligus kepala Simoncelli.

Usai kecelakaan tragis tersebut, Simoncelli, yang helm-nya pun terlepas, langsung menggelepar di sirkuit. Saat itu juga bendera merah dikibarkan, dan Simoncelli dievakuasi dengan ambulans ke pusat medis sirkuit. Sayang, takdir berkata lain, karena nyawanya tak tertolong sehingga dia meninggal pada pukul 16.56 waktu setempat.

Menurut direktur medis MotoGP, Simoncelli cedera parah pada beberapa bagian tubuh, sehingga dia tak mampu melawannya. Pebalap berusia 24 tahun tersebut mengalami luka yang besar pada kepala, leher, dan dada.

Michele Macchiagodena mengatakan, pebalap Gresini Honda tersebut dalam keadaan tidak sadar ketika kru medis menghampirinya di sirkuit. Mereka melakukan CPR (Cardiopulmonary resuscitation), baik di ambulans dan di pusat medis selama 45 menit, tetapi nyawanya tidak terselamatkan.

“Karena kecelakaan buruk menimpanya saat balapan, dia ditabrak oleh pebalap lain, dia dilaporkan mengalami luka sangat parah pada kepala, leher, dan dada,” terang Macchiagodena.

“Ketika staf medis kami datang menghampirinya, dia tak sadarkan diri. Di dalam ambulans, mereka mulai memberikan CPR (alat pemacu jantung).

“Kemudian, di pusat medis dengan segera dia diinkubasi, dan hal itu untuk memindahkan dan mengambil darahnya keluar dari dada.

“CPR terus berlanjut selama 45 menit karena kami berpikir untuk membantu dia selama memungkinkan. Sayang, hal tersebut tidak cukup membantunya, dan pada pukul 16.56 kami harus menyatakan dia sudah meninggal.”

Direktur balapan, Paul Butler, mengatakan bahwa kecelakaan tersebut akan diselidiki. Meskipun demikian dia menuturkan bahwa hal tersebut akan dilakukan pada kesempatan lain.

Dia pun mengucapkan turut berduka cita kepada keluarga Simoncelli: “Simpati kami kepada keluarganya. Kami ingin menunjukkan segla hormat kepadanya.”

Cara Menampilkan Iklan Google Adsense di Blog Bahasa Indonesia

Cara Menampilkan Iklan Google Adsense di Blog Bahasa Indonesia adalah hal yang tidak sulit. Cuma butuh sedikit waktu untuk menampilkan Google Adsense di blog indo. Kalau kita ambil kode adsense di Akun GA kita, dan kita pasang di blog indo, maka iklan tidak akan keluar. Cara mengatasinya agar iklan keluar adalah merubah kode tersebut. Cara merubahnya bukan mengedit manual, tetapi mengambil kode adsensenya di Google friend Connect.

• Login ke Google FC dengan akun yang digunakan untuk GA (www.google.com/friendconnect/ )
• Akan ada banyak Opsi menu, seperti tampilan gadget, nawala, Adsense dan sebagainya. Pilih Adsense.
• Nah disinilah kita tinggal memilih ukuran adsense kita atau memilih yang sudah pernah dibuat. kemudian di bawahnya ada Get Kode.clik dan akan keluar kode Adsensenya.

Masukkan kode tadi di blog dan Insya Allah iklan Adsense sudah keluar. Tinggal bagaimana mendatangkan banyak pengunjung untuk mengklik iklan kita.

Bersama dengan Pemain AntigoNEO

Jakarta - Nonton Teater koma dengan netti, yang berjudul AntigoNEO di Gedung Kesenian Jakarta.

Walaupun hanya baru beberapa kali nonton Teater tenyata seru, Antigoneo banyak menceritakan tentang politik bersosial,  12 Oktober 2011.

SINOPSIS
Kisah terjadi di sebuah kota kecil pinggir pantai. Krisis ekonomi menyeret kota ke ambang kebangkrutan. Tapi ada proyek baru yang membikin warga tidak putus harapan; pembangunan hotel mewah, lengkap dengan kasino dan lapangan golf. Hotel itu dipercaya mampu memulihkan perekonomian kota. Walikota pun
sudah menjalin kontrak dengan penanam modal asing.

Tapi lapangan golf kekurangan lahan. Maka, kompleks pemakaman kota pun terpaksa harus digusur. Satu persatu kuburan digali dan dikosongkan. Isinya akan dikremasi di krematorium yang dijanjikan segera dibangun. Warga kota yang keluarganya dikubur di pemakaman itu setuju. Hanya satu yang menolak; Klara.
Dia tak mau kuburan adiknya digali dan mayatnya dikremasi. Menurutnya,
tanah kuburan itu keramat. Lagipula, “Adikku takut api,” katanya.

Walikota pusing tujuh keliling. Klara adalah keponakannya. Sejak kecil dia asuh seperti anak sendiri. Sedang para investor mengancam mundur kalau tidak ada lapangan golf. Tak mungkin Walikota membiarkan proyek masa depan itu gagal gara-gara Klara. Walikota harus membujuk agar Klara sudi menempatkan kepentingan umum di atas sentimentalitas pribadi.

Klara yang keras kepala, tetap menolak. Dan Walikota hanya punya satu kartu terakhir untuk dimainkan. Klara harus disingkirkan. Bagaimanapun, dia tokoh yang menjanjikan kebangkitan ekonomi kota. Tapi, tegakah menempatkan kepentingan umum, atau bisajadi, kepentingan ekonomi pribadi, di atas rasa kemanusiaan?

Evald Flisar menggubah tragedi klasik Antigone karya Sophocles, ke masa kini. Masa dimana kebutuhan ekonomi jauh lebih penting dibanding tradisi, sejarah, kebanggaan, dan masa lalu. Nyatanya, manusia modern rela mengorbankan apa saja demi mencapai kemakmuran, meski harus berujung pada akhir yang tragis.

Sumber : teaterkoma.org

Skies are crying
I am watching
Catching teardrops in my hands
Only silence as it’s ending, like we never had a chance
Do you have to, make me feel like there is nothing left of me?

[Chorus]
You can take everything I have
You can break everything I am
Like i’m made of glass
Like i’m made of paper
Go on and try to tear me down
I will be rising from the ground
Like a skyscraper!
Like a skyscraper!

[Demi Lovato]
As the smoke clears
I awaken, and untangle you from me
Would it make you, feel better to watch me while I bleed?
All my windows, still are broken
But I’m standing on my feet

[Chorus]
You can take everything I have
You can break everything I am

Like I’m made of glass
Like I’m made of paper
Go on and try to tear me down
I will be rising from the ground
Like a skyscraper!
Like a skyscraper!

[Bridge]
Go run, run, run
I’m gonna stay right here
Watch you disappear, yeah
Go run, run, run
Yeah it’s a long way down
But I am closer to the clouds up here

[Demi Lovato]
You can take everything I have
You can break everything I am
Like I’m made of glass
Like I’m made of paper, Oh
Go on and try to tear me down
I will be rising from the ground

Like a skyscraper!
Like a skyscraper!

Like a skyscraper!
Like a skyscraper!